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ソファーに座る時の姿勢について
ソファーの種類の中にデザインソファーというものがあります。
これは、形や素材に囚われる事のない自由なソファーの事を言います。
このソファーを購入しようと思った時に、少しでも座り心地のいいものがいいと思います、
そんな時のポイントを紹介します。
私達人間は、やはり立っている時よりも座っている事の方が楽に感じてしまいます。
しかし、実際には逆で立っている時よりも座っている時の方が1.4倍ものストレスを感じているのです。
人間は割っていることで、背骨に集中させています。
これがかえって腰への負担を大きくしています。
そして、勘違いをしていた、座ると楽だなと感じるのは、脚た膝にかかっていた負担が開放された事によって起こる気持ちです。
ソファーに座る時の姿勢は、きちんとした背もたれがある事が重要になっています。
背もたれがある事によって、少しでも椎間板に与える負担を最小限にさせる事ができるからです。
それと、背もたれ部分と背中が密着をする事によって安定感を与えてくれます。
このように、座る事へのストレスを少しでも軽減したい時にはきちんとした座り方も重要です。
姿勢の悪いままで座っている事で、余計に体へダメージを与える結果になってしまうので、注意して下さい。
